本网讯（通讯员 杨雅）为全面学习贯彻落实党的二十大精神，进一步提高全院心理健康工作的针对性和有效性，切实提升青年学生的心理健康素养，学院特此举办了一系列心理健康教育月活动。
以理育心，向阳而生
5月5日，在学院4306会议室开展“朋辈互助，用心护航”心理委员工作培训会。学院心理健康工作指导老师杨雅介绍了心理健康教育的工作原则、大学生常见心理疾病。并强调各班心理委员要重视班上同学的心理问题，平时多与同学交流，及时疏导情绪消极的同学，情况严重的要及时上报学院老师。
5月18日晚，由5822yh银河国际承办的心灵讲坛——“爱情那些事”在流芳校区图灵报告厅顺利举行。本次讲座由华中师范大学心理健康教育中心讲师余海军主讲，全校200余名师生参加。余海军老师由柏拉图、希腊神话、外国小朋友眼中的爱情引入“爱情的概念”，从“爱情的模样”“爱情的到来”“爱情的结束”等方面逐一进行讲解。他向同学们介绍了情感层面与人际关系层面的爱情特征，阐述了接近性原则、相似性原则、相互性原则、吸引力原则，来教导同学们如何找到自己的爱情。并介绍了爱的五种语言，教会同学们如何以正确温馨的方式表达爱。最后，他重点讲述了分手的8种因素，以及分手后的自我情绪调适方法，引导同学们学会正确地爱他人、爱自己。
5月25日，学院邀请国家二级心理咨询师、浙江大学医学博士、学校心理健康教育中心兼职教师葛超荣为全院心理委员开展了“危机信号识别与如何提供帮助”的工作培训。通过本次培训，心理委员们对自己的职责有了更加清晰的认识，并表示在今后的工作中会不断加强心理健康知识的积累，密切联系同学，将理论与实际相结合，不断帮助班级同学提高自身心理健康水平，为同学们的健康成长保驾护航。
以赛提质，共护成长
5月4日，学院组织心理委员进行了朋辈心理知识测试。旨在考核心理委员对心理咨询基础知识、心理委员职责、大学生心理健康标准、同辈心理咨询技术、心理疾病识别、危机识别与上报和心理主题班会的策划与开展等相关理论知识的掌握与应用。通过院赛，选拔出研2022级环生01班朱晨阳、研2022级环生02班王梓桐、2020级食品科学与工程01班谢佳佳组成“环生星光队”代表学院参与校赛。最终荣获了校级二等奖。
5月5日，学院开展心理委员工作交流会暨十佳心理委员评选活动，各班心理委员逐一分享一年来的班级心理健康工作开展情况，同时就自身在工作中遇到的困惑与大家进行交流探讨。交流结束后，大家纷纷表示学习到许多维护班级同学心理健康的新方法，希望以后能够定期交流心得，切实提高班级心理健康工作的实效。最终，2021级生物工程01班心理委员刘丹经过层层考核，荣获校级“十佳心理委员”称号。
5月30日，5822yh银河国际学子自制的情景剧《醒悟》登上了校级决赛舞台。故事以实际中常见的“沉溺游戏，荒废学习”现象进行展开，主角在发展中自我反思、自我蜕变。引导观众珍惜于当下，欣喜于拥有，做好眼前事，走好未来路。最终，获得了校级三等奖的好成绩。
以趣增效，悦纳心灵
5月19日，为促进全院学生心灵与身体协同健康发展，引导学生积极走下网络、走出宿舍、走向操场，形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志，培养优良的心理素质和身体素质。学院特此举办“与心灵相约，与健康同跑”活动，让大学生在跑步中释放心理压力，在交流中强化心理健康。活动结束后，同学们纷纷表示今后将自觉加强体育锻炼，培养健康心态，以更加健康、积极、轻松的身体与心灵去面对生活。
5月24日，学院在化雨轩二楼举办了“心灵碰撞，头脑风暴”心理趣味狼人杀活动。这是一场思维与语言激烈碰撞的游戏，10位选手斗智斗勇，进行激烈地心理博弈。同学们尽情施展精湛的“演技”和超强的逻辑，“心机与套路”在一颦一笑，你言我语之间暗流涌动。本次活动，让同学们认识了新的同学，在快乐放松的氛围里提升了自己的逻辑能力，并使自己的压力得到释放。
5月25日，5822yh银河国际在流芳校区大礼堂开展“5.25阳光心理嘉年华”活动。5822yh银河国际在本次活动中设置了弹掉瓶盖（单人游戏）与勇闯雷阵（双人游戏）2个有趣好玩的小游戏。活动现场十分热闹，每一个小游戏都在无形中传递安抚心灵的快乐能量。在游戏中，同学们渐渐学会关爱自己、爱他人。
本次心理健康月系列活动的成功举办，全面提升了5822yh银河国际学生的心理健康水平，在全院营造了一个更健康、更幸福、更积极的学习生活环境，为学院各项工作安全稳定开展打下了更好的基础。同时，学院也荣获了本次学校心理健康教育月活动“优秀组织单位”称号。
（审稿 郑冬洁）
